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CONSULENZA ALIMENTARE

Impariamo assieme cosa, come e quando mangiare per ritrovare la forma fisica desiderata, la vitalità e nuova energia.

cos’è e a cosa serve

PERFORMANCE SPORTIVE

Ottimizzare l‘alimentazione, l’idratazione e l’apporto calorico per migliorare la preparazione atletica, la performance in gara e il successivo recupero

scopri

IL MIO METODO

Il mio metodo non si basa su diete “miracolose”, ma sulla definizione di un percorso nutrizionale su misura con un altissimo livello di personalizzazione,

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CONSULENZA ALIMENTARE

Impariamo cosa, come e quando mangiare per ritrovare forma fisica, vitalità e nuova energia.

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PERFORMANCE SPORTIVE

Alimentazione, idratazione e apporto calorico per migliorare preparazione atletica, performance in gara e recupero.

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IL MIO METODO

Il mio metodo non si basa su diete “miracolose”, ma sulla definizione di un percorso nutrizionale su misura.

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Biologa Nutrizionista Specialista in alimentazione sportiva

Sono una Biologa Nutrizionista esperta in Nutrizione Sportiva e la mia missione è aiutare le persone a correggere gli stili di vita disordinati e le abitudini alimentari scorrette, che sono spesso causa di squilibri fisici e psicologici.

Il mio obiettivo non è quello di fornire una dieta “miracolosa” ma affiancare ad un piano nutrizionale personalizzato un percorso di educazione alimentare. Desidero rendere ogni paziente autonomo nella gestione della propria alimentazione, in modo tale da garantire il mantenimento duraturo degli obiettivi raggiunti.

Sei alla ricerca di prestazioni sportive? Grazie alla specializzazione in Nutrizione Sportiva e all’esperienza personale da sportiva e atleta, formulo piani alimentari specifici in base allo sport praticato (sport di endurance ed ultraendurance, sport di squadra, sci e sport invernali, sport di combattimento e categorie di peso, tennis e sport acquatici).

dott.ssa Alberta Miori
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Biologa Nutrizionista – Specialista in alimentazione sportiva
dott.ssa Alberta Miori
dott.ssa Alberta Miori

Sono una Biologa Nutrizionista esperta in Nutrizione Sportiva e la mia missione è aiutare le persone a correggere gli stili di vita disordinati e le abitudini alimentari scorrette, che sono spesso causa di squilibri fisici e psicologici.

Il mio obiettivo non è quello di fornire una dieta “miracolosa” ma affiancare ad un piano nutrizionale personalizzato un percorso di educazione alimentare. Desidero rendere ogni paziente autonomo nella gestione della propria alimentazione, in modo tale da garantire il mantenimento duraturo degli obiettivi raggiunti.

Sei alla ricerca di prestazioni sportive? Grazie alla specializzazione in Nutrizione Sportiva e all’esperienza personale da sportiva e atleta, formulo piani alimentari specifici in base allo sport praticato (sport di endurance ed ultraendurance, sport di squadra, sci e sport invernali, sport di combattimento e categorie di peso, tennis e sport acquatici).

Ricette della salute

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